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Dans cet article, je vous donne quelques conseils qui vous aideront à suivre un menu régime. Je vais aussi discuter du contenu de différents menus pour maigrir. Des études ont montré que les régimes hypocaloriques et les régimes pauvres en glucides sont particulièrement efficaces, tandis que les régimes pauvres en lipides le sont peu. Dans cet article, je vous dirai quel est, à mon avis, le menu régime le plus efficace pour maigrir.

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Un Régime Protéiné est reconnu pour permettre une perte de poids rapide , en peu de temps. De nombreux régimes amincissants , connus pour la plupart, utilisent une période de diète protéinée sous forme de phase de leur régime.


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